reference
TIHO POVLAČENJE ZDRAVLJA I PERFORMANSE
SIGNALI UPOZORENJA
umor | slabost
problemi sa spavanjem
Dominantni "majmunski um"
prekomjerna težina
Gotovo nikad u prirodi
KRITIČNA FAZA
povećanje bolovanja
smanjenje produktivnosti/performanse
Strah
ljutnja/razdražljivost
bol u leđima/ramenima
DUGOROČNE POSLJEDICE
gubitak motivacije
kriza smisla
depresija
kronični bolesnik
otuđenost od vlastite prirode
"Stablo raste tako da seže prema gore i prema dolje - samo ono koje razvije jake korijene i ide duboko može izdržati oluje i neprekidno rasti prema gore"
-Tomislav Zlatunić-
AUTOPILOT isključen...
Osjećate li se pod stresom, izgorjeli ste i izvan ravnoteže? Poznat vam je osjećaj da morate funkcionirati iako su vam tijelo i um u štrajku?
Pitate li se ponekad gdje je nestala lakoća i energija vaših mladih godina?
Doch was soll sich ändern, wenn DU nichts änderst?
PROPRIOCEPCIJA
uključ ena...
Zamislite da se ponovno možete osjećati snažno, uravnoteženo i puno vitalnosti.
Život u kojem se ujutro budite bez boli, motivirani i puni energije.
Zaslužuješ ponovno biti u skladu sa sobom –
a Tree.Method vam pokazuje kako to postići zajamčeno!
TREE.METHOD - Sveobuhvatna metoda za održivi uspjeh
Doživite inovativan pristup koji spaja zdravlje i učinak .
Jedinstvena metoda spaja 15 godina iskustva iz moderne sportske znanosti i isprobane sustave treninga s Dalekog istoka.
Od prehrane preko tjelovježbe do disanja i načina razmišljanja - sve je integrirano u ovu metodu na održiv, rutinski i vremenski inteligentan način . Imate koristi od visoko profesionalne mreže znanstvenika, stručnjaka i profesionalnih sportaša,
koji kombiniraju svoje znanje kako bi vas holistički , ciklički i individualno odveli na višu razinu.
Bilo kao tvrtka ili menadžer – zajedno razvijamo idealnu strategiju koja
vodi vas i vaš tim do vrhunske izvedbe.
Zanimaju vas koje ste strategije vi i vaša tvrtka
održivo podići na novu razinu uspjeha?
Dopustite nam da na prvom osobnom sastanku saznamo kako najbolje možemo ispuniti vaše individualne zahtjeve.
Ovdje ćete dobiti sveobuhvatan uvid u Tree.Method i prilagođena rješenja o tome kako možete održivo promicati zdravlje, otpornost i vrhunsku izvedbu.
Dogovorite početne konzultacije sada i otkrijte put do više uspjeha i vitalnosti!
Stalno se govori o više održivosti, više rasta, više uspjeha, više...
Ulažemo sve više vremena i resursa, ali od toga dobivamo sve manje. Zašto?
Samo nekolicina (uključujući one u natjecateljskom sportu) razumije kako pravilno primijeniti zakon za zdravo i održivo poboljšanje performansi.
Jer ponekad je manje puno više i baš ono pravo!
Ciklička superkompenzacija temeljena na rutini – ključ održivog uspjeha
.
Uštedite puno vremena i energije s pravom metodom!
21 minuta dnevno
su dovoljni!
pokazat ću ti kako...
“Hej, ja sam tvoj trener, Tomislave – tip koji ti pokazuje kako pronaći unutarnju ravnotežu bez stajanja na jednoj nozi!
Kao ratni izbjeglica, bivši bankovni službenik koji je izgorio i sportski znanstvenik na Njemačkom sportskom sveučilištu u Kölnu, donosim sa sobom više od 15 godina iskustva kao trener izvedbe i govornik za upravljanje stresom i zdravljem za brojne tvrtke, profesionalna udruženja, društva za zdravstveno osiguranje, centre za obuku i škole.
Još 2013. znanstveno sam dokazao u vlastitoj studiji mladih nogometaša da ključ boljeg učinka i zdravlja leži u ravnoteži.
Tijekom mog trogodišnjeg putovanja Dalekim istokom, otkrio sam holistički pristup obuci koji kombinira zapadnu znanost s istočnim sustavima i može se savršeno integrirati u naše stresno društvo koje zahtijeva puno vremena. Od joge na indijskim Himalajama do Wim Hof metode do mog rada u profesionalnom MMA-u – pomažem vam da redefinirate svoje granice, kultivirate svoju energiju i dovedete svoj um u ravnotežu.
15+
godine iskustva
40+
Tvrtka /
strukovna udruženja
300+
natjecateljski sportaši
Moje obećanje tebi:
Treniram vas s istom preciznošću i predanošću kao profesionalne sportaše za brz, trajan uspjeh – jer zdravlje i izvedba idu ruku pod ruku.
Peter Sobotta
bivši UFC borac, vlasnik Planet Eater Gyma
"Trener Tomi je nevjerojatno ljubazan i izuzetno kompetentan trener. Njegovo iskustvo kao trener izvedbe i njegova specijalizacija u metodi Wim Hofa čine ga pravim stručnjakom u svom području. Njegove tehnike disanja i ledene kupke su posebno impresivne, jer ne samo da poboljšavaju izvedbu, već i način razmišljanja. Posebno mi se sviđa njegov holistički koncept. Značajno je pomogao meni i mojim borcima da se bolje aktiviramo prije borbi koristeći ciljane tehnike disanja. Također nas je podržavao jako se regenerira nakon intenzivnih treninga i borbi!"
Sophia Vennen
Pouzdane trgovine stručnjaka za korporativno zdravlje
"S Tomislavom već godinama surađujemo kao dio zdravstvenog menadžmenta naše tvrtke i ne možemo biti sretniji. S puno predanosti i stručnosti, dugoročno potiče naše zaposlenike na više tjelovježbe i opuštanja. Ne samo da je vrlo popularan među našim zaposlenicima, već i fleksibilno odgovara na naše želje. Možemo ga preporučiti bez rezerve."
EFEKTI TREE.METHOD
Sa samo 21 minutom dnevno doživjet ćete sljedeće:
VIŠA RAZINA ENERGIJE
"Živite svoju svakodnevicu bez povučene ručne kočnice. Pokazat ćemo vam kako je otpustiti na pravim mjestima!"
POBOLJŠANA PRODUKTIVNOST
"Doživite poticaj u svojoj energiji i produktivnosti – za vas i vaš tim."
BOLJA KVALITETA SNA
"Zaspi brže i spavaj duže."
VITALNOST + ZDRAVLJE
"Postignite održive zdravstvene rezultate, smanjite izostanak s posla i povećajte uživanje u životu."
UČINKOVITO UPRAVLJANJE VREMENOM
"Iskoristite svoje dragocjeno vrijeme učinkovitije i postignite svoje ciljeve bez izgaranja."
OGROMNA OTPORNOST
ZAGARANTIRAN USPJEH
"Mjerljiva poboljšanja performansi i zdravlja u kratkom vremenu – zajamčeno!"
Bez obzira što se dogodi, ti si postojan i otporan na oluju kao drvo
POČNI OD STABLA.METODA
1. Zakažite besplatne prve konzultacije
Upoznajte nas bez obaveza i saznajte kako vas mogu podržati
2. Saznajte odgovaramo li vam
U razgovoru razjašnjavamo odgovara li naša metoda vašim ciljevima
3. Dobijte prilagođene preporuke
Analiziramo vaše izazove i pružamo vam konkretne strategije za učinkovito postizanje vaših ciljeva.
4. Donesite svoju odluku
Tijekom inicijalnog savjetovanja dobit ćete sve potrebne informacije kako biste odlučili je li naš program pravi korak za vas.
5. Započnite i doživite transformaciju
Čim budete spremni, počinjemo – s jasnim cikličkim planom i mojom stručnošću na vašoj strani da vam pomognem.
OSOBINE
01.
Završite sveobuhvatno treniranje iz jednog izvora
02.
21 min/dan za
zauzet raspored
03.
Maksimalna fleksibilnost kroz digitalnu podršku
04.
Personalizirana analiza i planiranje zdravstvene učinkovitosti
05.
Zajamčen uspjeh kroz redovita mjerenja i prilagodbe napretka